Après une relaxation profonde, je vous accompagne dans un voyage au pays du rêve éveillé: là, des images de votre inconscient émergeront. Vous rencontrerez toutes sortes de personnages ou animaux, réels ou symboliques, sympathiques, angoissants ou agressifs avec lesquels vous entrerez en contact.
Cette méthode permet d'affronter des situations difficiles, de visualiser des solutions afin que les problèmes rencontrés puissent amener à un changement, jusqu'à intégrer cette nouvelle façon de voir dans son quotidien.
Au cours du rêve éveillé, vous pourrez également
- achever des rêves nocturnes, leur donner une nouvelle orientation et comprendre leur message
- « voyager » à l'intérieur de votre corps et écouter attentivement le message de vos symptômes ou de votre bien resp. mal-être
- pratiquer la résolution de conflits rencontrés avec un conjoint, la famille ou les collègues.
L'imagination active offre d'innombrables possibilités.
Découvrez nos activités
Espace thérapeutique, atelier de peinture expressive ainsi que plein d'autres activités sont proposées par Ombre Lumière.
A propos de moi
Je m'appelle Ursula Lampart, je suis née à Coire et j'ai passé mon enfance et ma jeunesse près de Zurich.
J'ai fait le lycée et maturité type B à Zurich puis une Ecole Supérieure d'Arts Visuels à Genève avec diplôme dans les options « Recherches Plastiques et Activités Créatrices ».
De 2003-2007 formation comme art-thérapeute et imagination active à l'école « Stella Maris » à Thoune avec travail de diplôme sur le thème de la dépression.
Je vis à Grandfontaine dans le Jura depuis 1985.
