Méditations guidées en individuel ou en groupe qui permettent
- de lâcher la pensée
- de se détacher du stress, du surmenage et des tensions
- de retrouver le calme intérieur, équilibre, paix et la joie de vivre
La méditation est une source éternelle d'énergie qui fait un bien profond à notre corps, à notre esprit et à notre âme.
Découvrez nos activités
Espace thérapeutique, atelier de peinture expressive ainsi que plein d'autres activités sont proposées par Ombre Lumière.
A propos de moi
Je m'appelle Ursula Lampart, je suis née à Coire et j'ai passé mon enfance et ma jeunesse près de Zurich.
J'ai fait le lycée et maturité type B à Zurich puis une Ecole Supérieure d'Arts Visuels à Genève avec diplôme dans les options « Recherches Plastiques et Activités Créatrices ».
De 2003-2007 formation comme art-thérapeute et imagination active à l'école « Stella Maris » à Thoune avec travail de diplôme sur le thème de la dépression.
Je vis à Grandfontaine dans le Jura depuis 1985.
