Pour vivre, il est indispensable de respirer.
Dans un état de détente je vous propose de pratiquer la respiration circulaire pendant 40 minutes pour
entrer en contact avec vos émotions et vos anciennes blessures. Ainsi tensions et blocages corporels
peuvent se dénouer peu à peu.
Cette phase de respiration est suivie d'un temps de repos de 20 minutes.
Découvrez nos activités
Espace thérapeutique, atelier de peinture expressive ainsi que plein d'autres activités sont proposées par Ombre Lumière.
A propos de moi
Je m'appelle Ursula Lampart, je suis née à Coire et j'ai passé mon enfance et ma jeunesse près de Zurich.
J'ai fait le lycée et maturité type B à Zurich puis une Ecole Supérieure d'Arts Visuels à Genève avec diplôme dans les options « Recherches Plastiques et Activités Créatrices ».
De 2003-2007 formation comme art-thérapeute et imagination active à l'école « Stella Maris » à Thoune avec travail de diplôme sur le thème de la dépression.
Je vis à Grandfontaine dans le Jura depuis 1985.
